问哪一物通便

临床上并没有一物通便的说法，但香蕉、火龙果等食物以及乳果糖溶液、开塞露等药物都可促进排便。

1、香蕉

香蕉中含有的可溶性膳食纤维果胶，具有吸水膨胀特性，可使粪便体积增大，从而促进胃肠蠕动，起到通便作用。

2、火龙果

火龙果中富含膳食纤维，此物质可促进胃肠蠕动，从而起到通便作用。

3、乳果糖溶液

乳果糖属于缓泻剂，具有调节结肠生理节律的作用，对于慢性或习惯性便秘引起的排便不畅，有一定的缓解功效。

4、开塞露

开塞露可润肠肠壁，软化大便，从而反射性地引起排便反应，帮助通便。