女 25岁
来月经能喝蜂蜜水吗
广州市妇女儿童医疗中心
来月经期间一般能喝蜂蜜水。
蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖等成分,通常不会干扰月经周期或导致月经异常。适当饮用蜂蜜水可能带来一些益处。比如,蜂蜜具有一定的润肠通便作用,在月经期间,女性可能由于身体变化等原因容易出现便秘等情况,此时喝蜂蜜水有利于缓解。同时,蜂蜜水还可以补充一定的能量。月经期间女性身体可能会有一些不适和消耗,喝蜂蜜水可以提供一些热量,帮助维持身体的正常机能。
虽然蜂蜜水有一定好处,但也不能过量饮用,防止引起其他不适。而且,如果本身对蜂蜜或其成分过敏,在月经期间也应避免饮用。