问人血压一天什么时候最高

人血压一天中一般在清晨起床后和下午4点到6点时最高。

1.清晨起床后

经过一夜的睡眠，身体从相对静止的状态开始活动，体内的各种激素水平会发生变化，如儿茶酚胺等升高，这会导致心跳加快、血管收缩，从而引起血压升高。同时，清晨时人体由卧位变为立位，体位的改变也会对血压产生影响。

2.下午4点到6点

这个时间段，人体的活动量相对较大，精神也较为集中，身体的代谢需求增加，心血管系统会相应地进行调节以满足需求，进而可能导致血压升高。同时，一天中的工作、活动等积累到此时，也容易使身体处于一定的应激状态，促使血压达到一个较高水平。