男 1岁2024-12-19 18:02
宝宝一岁能喝酸奶吗
北京大学第一医院
宝宝一岁可以喝酸奶,要控制饮用量,不适合过量饮用。
一岁宝宝适当喝酸奶有一定好处。首先,酸奶中含有益生菌,有利于维持宝宝肠道菌群平衡,对肠道健康有益。其次,酸奶可以提供蛋白质、钙等营养物质,对宝宝的生长发育有帮助。然而,给一岁宝宝喝酸奶也需要注意选择合适的酸奶,应尽量选择低糖、无添加的原味酸奶,避免过多糖分等添加剂对宝宝健康产生不良影响。避免过量喝,以免影响宝宝对其他食物的正常摄入。
如出现腹泻、呕吐等异常情况,应及时停止饮用并就医。