问七个月宝宝发烧怎么物理降温

七个月宝宝发烧，物理降温的方法主要包括调整衣着和环境、给予适量水分、退热贴等。

1.调整衣着和环境

解开宝宝衣领，酌情减少衣物和被子，以便身体热量更快散发。

2.给予适量水分

鼓励宝宝多喝母乳或配方奶，也可适量给予温开水，保持水分补给，促进体内循环，帮助通过尿液排热。

3.退热贴

可以在宝宝的额头或颈部贴上专为婴幼儿设计的退热贴，注意不要直接贴在皮肤上，可用布料隔开，以防过敏或冻伤。