问晒伤了怎么办通红疼痛

皮肤晒伤后可伴随通红、疼痛等症状，处理方法为冲洗、脱衣、涂药、保湿、避光、就医等。

1.冲洗

用冷水或冰水冷敷晒伤部位15-20分钟，以减轻疼痛和红肿。

2.脱衣

去除晒伤部位的衣物，避免摩擦皮肤。

3.涂药

可局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解疼痛和瘙痒。

4.保湿

使用温和的保湿乳液，保持皮肤湿润。

5.避光

避免阳光直射，使用防晒霜、遮阳伞等。

6.就医

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。