女 22岁2024-12-27 10:25
西红柿生吃的功效与作用是什么
北京协和医院
西红柿生吃的功效与作用包括增强食欲、清热解毒、增强免疫力等。
1、增强食欲
西红柿生吃时口感酸甜,且西红柿有特殊的香味,适当进食可促进唾液腺以及胃液分泌,起到增强食欲功效。
2、清热解毒
西红柿性微寒,具有清热解毒功效,适当生吃西红柿对热毒病证等均有一定缓解作用。
3、增强免疫力
西红柿营养价值较高,富含维生素、膳食纤维、糖类、脂肪等,适当进食不即可补充人体所需营养,增强免疫力。