女 22岁2024-12-27 10:09
羊角蜜瓜的功效与作用是什么
北京协和医院
羊角蜜瓜的功效与作用包括解渴、补充营养以及润肠通便等。
1、解渴
羊角蜜瓜中含有较多水分,且味道较为清甜可口,适当进食可缓解口渴、口干等症状。
2、补充营养
羊角蜜瓜中富含营养物质,包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及微量元素,如钙、铁、磷等,适当进食羊角蜜瓜可补充人体所需营养。
3、润肠通便
羊角蜜瓜中富含膳食纤维以及水分,可促进胃肠蠕动、润滑肠道,从而起到润肠通便功效。