问哪四种人吃鸭蛋最好

并没有哪四种人吃鸭蛋最好的说法，一般建议缺铁性贫血、肺热咳嗽以及免疫力低下人群适当进食鸭蛋。

1、缺铁性贫血

鸭蛋中富含铁元素，适当进食鸭蛋可预防缺铁性贫血或缓解缺铁性贫血的症状。

2、肺热咳嗽

鸭蛋性凉，味甘、咸，可入脾、肺经，具有养阴清肺功效，适当进食鸭蛋可缓解肺热咳嗽症状。

3、免疫力低下人群

鸭蛋的营养价值较丰富，含有蛋白质、维生素以及微量元素等，适当进食鸭蛋可补充人体所需营养，增强免疫力。