女 22岁2024-12-27 12:55
西葫芦的功效与作用是什么
北京协和医院
西葫芦的功效与作用为促进消化、利尿以及提高免疫力等。
1、促进消化
西葫芦中富含纤维素,此物质可促进肠胃蠕动,加速人体新陈代谢,从而起到促消化、预防便秘等功效。
2、利尿
西葫芦还具有一定的利尿功效,适当进食西葫芦,对肾脏疾病、心脏疾病等引起的水肿都有一定缓解作用。
3、提高免疫力
西葫芦营养价值较高,含有蛋白质、纤维素、木质素、果胶以及微量元素,如碘、钾、铁等,适当进食可补充人体所需营养物质,从而提高免疫力。