问老年人吃腰果有哪些危害

老年人吃腰果本身并没有危害，但若大量进食腰果，可能会引起肥胖、消化不良，部分老人进食腰果后还可能可伴随过敏反应。

1、肥胖

腰果中脂肪含量较丰富，老年人机体活动能力减弱，大量进食腰果后可引起脂肪堆积，导致肥胖。

2、消化不良

腰果中含有大量蛋白质，此类物质较难消化，老年人消化能力会减弱，若大量进食腰果，可增加胃肠道负担，引起消化不良。

3、引起过敏

部分老人对腰果过敏，食用后可出现过敏反应，表现为恶心、呕吐、腹泻等。