女 27岁
高血压能喝鱼汤吗
东南大学附属中大医院
高血压患者可以喝鱼汤。
鱼汤中含有优质蛋白及丰富的不饱和脂肪酸,且其所含的脂肪比较少,对血压的影响不大。同时,鱼汤也含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,其中钙元素可以促进骨骼发育,铁元素可以改善肠胃功能,锌元素可以促进伤口愈合,适当喝一些鱼汤对高血压患者的健康是有益处的。
但是需要注意,鱼汤尽量以清淡为主,不要放过多的盐和油,否则可能会对血压产生不良影响。另外,高血压患者还应该在医生的指导下进行规范的药物治疗和生活方式干预,以便控制病情发展。