问轻微阳痿怎么办

您好，根据您提供的病史，目前考虑这种情况建议先戒除生活中的不良习惯，然后多运动，推荐跑步深蹲和提肛锻炼，先不要用药物，多吃韭菜，核桃，动物肾脏，等补肾的食物，进行调理。多注意休息，忌食辛辣等刺激性食物，避免饮酒。也可以改善症状祝康复。