问阴虚火旺如何调理

你好，根据你描述的这些情况来看，首先要多喝开水，可以吃牛黄上清胶囊，头孢克洛胶囊，清火片，山蜡梅叶颗粒，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油腻，生冷的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要多运动。