问怎么分清是阴虚阳虚？

如果出现了腰膝酸软，并且出现了手脚冰凉的情况，首先考虑是出现了肾阳虚。可以配合使用锁阳固精丸，而如果出现了尿频，如果出现了泌尿系统感染，可以配合使用三金片，平时还是可以吃点山药，羊肉，狗肉等食物。