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主治医师
淮安市淮阴医院
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妊娠反应持续的时间有长有短。一般地讲，妊娠反应多在停经40天左右出现，到怀孕3个月(12周)时就逐渐消失。当然，这些反应因人而异，有的人可能一点反应没有，有的人可能一直反应到怀孕5、6个月甚至到分娩。
睡觉时有时会抽筋对策：1、晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。2、做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。