临汾市人民医院呼吸内科
简介：陈云霞，临汾市人民医院，呼吸与危重症医学科，主治医师；擅长呼吸系统方面的疾病的诊治。
呼吸系统方面的疾病的诊治。
主治医师呼吸内科
根据你的问题，跑步时要有意识地把自己的跑步步伐与呼吸的节奏协调起来。要根据自己的体力状况跟跑步速度协调一下，那么可以做两步一吸，两步一呼或者三步一吸三步一呼的方法，跑步时要注意尽量用鼻子吸气，不要用嘴巴吸气，另外要深吸气，避免过快过浅的呼吸，这样只加重耗氧，另外也会打乱自己跑步的节奏。因此，跑步的时候还是要根据自己的情况，要有节奏的呼吸，与步伐协调起来。
咳嗽期间可以喝蜂蜜水，但建议糖尿病患者最好还是不要喝蜂蜜水。蜂蜜水拥有丰富的营养，喝蜂蜜水能增强机体的抵抗能力，并且还可以起到滋润的作用，减轻咽喉的不适症状等等，例如感冒常用的止咳化痰复方甘草合剂，就是糖浆制作而成。
佩戴3m9001口罩，对预防新型冠状病毒能够起到作用的，但佩戴口罩只能够对病毒起到预防作用，并不能完全防止病毒感染，所以就算佩戴口罩以后也不建议去公众场合，比如逛街看电影，聚餐或者是打牌等，所以应该在家里减少外出，同时还需要保持个人卫生，勤洗手、勤洗脸，减少感染几率。
心脏疼痛被认为是由以下原因引起的:首先，它可能是由病毒感染如流感引起的炎症引起的。建议及时治疗，适当服用抗生素，平时多喝热水，促进体内新陈代谢。其次，考虑到心肌痉挛可能会引起心绞痛或冠心病等一系列心脏病，建议及时进行心电图检查，并服用适当的复方丹参滴丸、硝酸甘油和硝苯地平进行治疗。
你好，根据你讲的情况，干咳、气喘、无痰，临床上多见于咳嗽变异型的哮喘，是哮喘的一种特殊类型。咳嗽是唯一症状，或者主要症状，有些合并气喘，一般无痰，偶尔也会有少量的白痰，咳嗽一般为刺激性干咳，比较剧烈。出现上呼吸道感染，接触冷空气，或环境灰尘较多，炒菜时油烟过重，接触花粉尘螨时非常容易诱发咳嗽的发作。咳嗽变异型哮喘的本质是气道的高反应性。治疗主要是抗过敏和雾化吸入糖皮质激素、支气管舒张剂。建议以及时到医院呼吸内科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。