临汾市人民医院神经内科
简介：卫朱军，临汾市人民医院，神经内科，副主任医师。擅长脑血管病、癫痫、运动障碍、睡眠障碍的诊断和治疗。
脑血管病、癫痫、运动障碍、睡眠障碍的诊断和治疗。
副主任医师神经内科
晚上睡不好觉总是做梦，可能和神经衰弱有关系，也有可能是和平时思虑过度有关。首先要保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，不要给自己太大压力，保持乐观的心态，多参加一些娱乐活动，多和朋友在一起；可以在睡前做做室内活动，也可以多喝点热牛奶或者用热水泡脚，促进睡眠。平时可以多吃一些有镇静、安神作用的食物，必要的时候可以服用点安神的药物。
出現头痛手抖的症状，并不是提醒某一独有病症造成的，可能的原因是因为毛细血管神经性头痛，血压提高，休息不好，交感神经兴奋，帕金森，心脑血管等原因造成的。需要融合病人的年纪，病历根据开展临床医学体检，根据检影像诊断层面的查验，才能够明确实际的原因。假如短时间出現那样的症状，根据服食某些止疼药品能够减轻得话，通常不提醒有哪些问题，可能是因为头痛刺激性的原因造成的手抖。假如持续出現那样的症状得话，還是要深化到医院门诊的神经外科就医。
头痛头晕的症状考虑是休息不好，也有可能是得了脑血管病，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，建议可以做一个头部ct检查，明确诊断，遵医嘱进行对症治疗。
动脉粥样硬化的患者最好在清晨或者上午的时候进行锻炼，患者可以进行跳绳、慢跑、打太极拳以及做健美操等运动，其次每天进行锻炼的时间应该在二十分钟到三十分钟之间，不可持续时间过长。
头晕、目眩是比较常见的神经系统症状，多见于脑供血不足的患者，如颈椎病、低血压、脑动脉硬化等。其次，部分患有慢性疾病的患者也会有类似的症状，如贫血、肾虚的患者。此外，低血糖的患者也会有类似症状出现。