北京中医药大学东直门医院呼吸内科
简介：国家中医药管理局重点学科中医肺病学后备学科带头人，国家中医药管理局第四批老中医药专家学术经验继承学员。中华中医药学会肺系病分会委员，北京中医药学会肺系病专业委员会委员，北京中医药学会科普专业委员会常务委员，世界中医药联合会肺系病专业委员会理事，《北京中医药》杂志审稿专家。
擅长：肺间质纤维化、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺癌等呼吸系统疾病。
主任医师呼吸内科
感冒喉咙痛可以喝点冰糖雪梨，还可以喝胡萝卜水，把胡萝卜切片，然后放到锅里煮熟，可以很好的缓解喉咙疼痛的症状，另外还可以喝点蜂蜜水，对于喉咙有痰也有很好的效果，还可以用盐水漱口。
一般宝宝打喷嚏没有鼻涕就不是感冒，可能是宝宝的鼻腔里有粘液，刺激上呼吸道导致打喷嚏，还可能是宝宝还没有长鼻毛，遇到冷空气就会进行自我保护，从而打喷嚏，如果宝宝频繁的打喷嚏可能是感冒的前兆，要注意了。
感冒时候可以吃酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌成分，可以提高身体的免疫力，有效的预防感冒，大蒜具有杀菌抗毒的能力，可以减少体内的细菌，香菇可以促进血液循环，有效提高机体的免疫力。
一般患有感冒，在一个星期左右是会痊愈的，吃药只是能缓解感冒的症状，建议你还是要吃一些药物治疗的，就不会那么难受了，平时自己一定要注意保暖，饮食要清淡有营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
男人抵抗力差需要加强身体的锻炼，最好每天进行跑步，有利于锻炼肌肉和增强免疫力，还要多吃一些滋补的食物，饮食要多样化，补充充足的微量元素和人营养物质，还需要控制体重，积极地减肥。