沈阳市中医院骨科
简介：文锋，学士学位，主任医师，沈阳市中医院骨科主任，辽宁省中西医结合学会理事，辽宁省中西医结合学会骨伤分会理事、沈阳市中西医结合学会骨伤分会委员、沈阳市膏方协会委员。
骨质疏松、肩周炎等疾病的诊治。
主任医师骨科
肩周炎，如果是疼痛比较明显，可以用点止疼药，还可以局部贴贴膏药，平时应该注意肩关节的功能锻炼。禁吃生冷、辛辣、刺激性食物，例如冰淇淋、辣椒、大蒜等食物，以免加重病情，影响肩周炎的恢复。
膝关节是下肢重要的关节，位于大腿股骨和胫腓骨之间，膝关节是由股骨远端，胫骨平台，髌骨及周围软组织构成。膝关节，极易受到外力的损伤，当在不慎摔倒及快速强力收缩时，可引起髌骨的骨折，髌骨骨折之后，一般需行x线检查，看骨折是稳定型骨折还是不稳定骨折。如果是稳定的骨折，一般需要行石膏固定，不稳定骨折，则需要手术治疗。在骨折愈合后，方可行走。骨折一般关节面完好，则不会产生较严重的影响。
老年人如果存在有身体缺钙的问题，会引起骨质疏松的情况，主要的症状会表现为骨关节的疼痛，比如腰骶部的疼痛症状，甚至会出现有病理性骨折的问题，从而会导致运动功能障碍。可以考虑通过服用老年人钙片的方法来进行改善，同时要注意适当的多接触户外的阳光，可以促进钙质的吸收。
正常情况下，睡觉时枕用枕头，可有效改善睡眠质量，并会对颈椎带来一定的好处，可根据自身的情况来选择枕头的高度。若枕头过高，则极其容易导致颈椎不适，从而造成头疼头晕的症状。
颈椎经络不通时会出现颈椎酸痛、肩周炎、头晕、头痛、乏力等症状，容易导致颈椎病的发生。建议：您可以通过中医针灸、按摩、推拿等方式缓症状。养成良好的生活习惯，多活动颈椎，避免长时间伏案工作。适当补充营养，多吃清淡易消化的食物。