武汉市普仁医院骨科
简介：中国医药教育协会骨病老年骨创伤分会委员 华中科技大学快速制造中心—医疗分中心，数字医学顾问 湖北省肝胆疾病学会第一届组织工程与移植分会委员 从事骨科临床工作10余年，在骨与关节损伤等疾病方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长于使用微创技术治疗各种骨与关节损伤以及显微外科修复技术的临床应用。获中国冶金医学奖1项，发表SCI论文2篇，国内核心期刊论文10余篇。主持武汉市卫计委科研项目1项，湖北省卫计委科研项目1项。
四肢骨骼微创手术治疗，和骨关节损伤的外科手术修复。
副主任医师骨科
产后尾骨疼痛主要是由于分娩过程中胎儿头部长期压迫尾骨，导致产后尾骨疼痛。尤其是在分娩过程中，相对于头部和骨盆有一个持续的枕后位。如果情况严重，胎儿头部长期压迫尾骨可能导致尾骨骨折。一般来说，如果情况温和，分娩后不需要特殊治疗，通过充分休息和补钙可以自愈。
晚上睡觉的时候就有小腿抽筋的症状，要注意观察有没有出现缺钙的表现，由于在天上眼睛发育比较快就会容易产生微量元素的缺乏，可以采用补钙的药物来进行用药治疗，由于人体出现缺钙就会容易产生肌肉的兴奋性，增高就会容易产生脚抽筋的表现，平时要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜。
建议：首先您需要避免受伤侧的负重，及时制动，以免造成二次损伤。另外还需要进行冰敷或是冷敷，缓解疼痛，在脚崴之后24小时采用热敷的方式减轻症状。如果症状加重或未好转，及时去医院就诊，遵医嘱使用镇痛药物。
深蹲是一项比较难以坚持下去直至完成的运动，深蹲需要自身力量达到一个高度，并且拥有异于常人的忍耐力与持久性。深蹲是一项比较难以坚持下去直至完成的运动，深蹲需要自身力量达到一个高度，并且拥有异于常人的忍耐力与持久性。如果深蹲的姿势不当，就会导致身体膝盖部位挫伤，深蹲也是有着诸多好处的，它可以让人们的肌肉群得到进一步的强化，从而提升整个人的力量我们深蹲的时候，要注意安全，饮食上要注意饮食清淡，膳食合理
锁骨骨折的患者行保守治疗，可适用于骨折移位不明显或经手法复位良好的稳定性骨折的患者，且患者全身条件差，不能耐受手术。锁骨骨折的患者进行保守治疗需要注意以下情况：1、骨折处复位后，使用八字绷带或锁骨固定带进行外固定，要注意松紧程度，防止太紧出现压迫血管神经的情况，防止太松起不到固定骨折的作用。2、骨折处复位后，患者应尽量多低枕平卧，后背部可适当垫高，避免患侧卧位。3、保守治疗期间，避免过早负重，定期复查，如果出现骨折处移位明显的情况，必要时应及时进行手术治疗。