北京中医药大学东直门医院骨科
简介：贾育松，男，北京中医药大学东直门医院，骨科，主任医师。中华中医药学会骨伤科分会委员，中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员，北京中医药学会骨伤科分会常委，中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
擅长脊柱外科、关节及创伤疾病的诊断与治疗。
主任医师骨科
身体长时间低头玩手机可能会导致颈椎病的发生，人体会出现头晕头痛、颈背部疼痛僵硬、四肢麻木无力、恶心呕吐等症状，严重时会出现视物模糊，吞咽困难以及心动过速等不适的症状。另外经常玩手机的患者也容易出现颈椎小关节紊乱，此时患者会出现颈部酸胀疼痛、颈部活动受限等表现；经常低头玩手机的人还容易出现富贵包，此时会导致人体的形态以及姿势出现变化，容易出现肩胛骨前引以及胸小肌缩短等症状。
患者进行半月板的部分切除手术之后依然是可以做运动的，但是一般是患者要等术后伤口完全愈合后遵医嘱进行康复运动，等身体无恙后再进行运动。因为半月板部分切除手术主要是将受损的半月板切除，切除后恢复得当的情况下，半月板的大部分功能仍然是存在的，所以患者可以继续运动。另外患者在运动时要注意循序渐进，避免半月板部位出现二次损伤。
患者脚崴了之后并不是直接贴膏药就可以治疗的，此时患者需要及时就医拍摄患肢的X线片，明确踝关节部位有无骨折以及韧带部位有无损伤。如果检查是单纯的脚崴了症状，需要及时休息并且对受伤的关节进行制动，在受伤的前24小时内对患处进行冰敷并且抬高患肢，可以消肿止痛；过了24小时可以改为热敷，同时要对患处进行加压包扎，也可以使用石膏或支具保护关节。
核磁共振一般是可以看膝盖的，膝关节腔内及周围有很多软组织结构，例如内外侧半月板、前后交叉韧带、内外侧副韧带或者是软骨等，通过做核磁共振检查，能够判断这些软组织是否有损伤、畸形的情况，同时还可以看到关节内是否有积液或者是囊肿。如果患者怀疑膝盖部位有骨折情况，也可以去医院进行X线片或者是ct检查，必要时还可以进一步做膝关节镜检查，明确膝盖内情况。
要想判断有没有韧带撕裂的情况，首先可以从症状来判断，如果有韧带撕裂的情况，局部会伴有肿痛、压痛的症状，而且关节稳定性也会受到影响，严重时还会导致患者活动受限。其次也可以去医院完善X线或者是核磁共振等检查，明确韧带情况。如果韧带有撕裂情况，可以用夹板或者是石膏外固定，同时给予非甾体类消炎药减轻疼痛感，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等。如果是完全断裂的韧带撕裂，需要通过手术治疗来恢复。