沈阳医学院附属第二医院骨外科
简介：周毅，男，沈阳医学院附属第二医院，骨外科，主任医，中共党员，医学博士，副教授；中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕学组委员，辽宁省细胞生物学会骨科学分会委员，沈阳医学会骨科学分会委员；擅长肢体复杂骨折，骨质疏松相关骨折微创治疗，膝、髋关节置换及脊柱内微创技术。
骨质疏松相关性骨折，关节置换，脊柱的微创手术。
主任医师
膝盖下面点疼痛多考虑是由于局部出现病变所致，例如髌骨骨折、髌韧带受损等，都可能会导致局部出现疼痛，通常还会伴随局部肿胀以及下肢活动不利等表现，要尽量制动。其次，也可以怀疑是由于膝关节出现了骨质增生或者患有膝关节滑膜炎等疾病所致，与膝关节部位的外伤或者长期进行重体力劳动等因素有关。出现该症状的患者应该及时进行休息，尽早就医进行检查明确病因。
一般情况下，建议在日常生活中多吃些富含蛋白质和钙质的食物，例如豆浆、牛奶、豆腐、鱼汤、排骨汤、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、骨头汤、牛肉、羊肉等等。同时还需要多吃些富含维生素且营养价值高的蔬菜水果，保证营养摄入均衡，有利于骨骼的生长发育，平时不要挑食偏食。其次，还需要积极的参加户外运动，例如跳高、篮球、足球，有助于长高，平时还要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保持心情的愉悦。
背部肌肉僵硬可能是长时间低头工作或进行重体力劳动，导致背部肌肉劳损引起的无菌性炎症所致，还可能是因为强直性脊柱炎，该病早期可出现背部或腰部发僵，早起以及久坐起立后症状最为明显，发病原因尚不明确，可能与遗传、慢性感染以及免疫功能异常有关。环境潮湿、寒冷以及需要久坐的特殊职业都属于诱发该病的因素。床垫较软则不能承托脊柱，睡久了也容易出现后背部不适。
腰部右侧疼痛可能是因为患者腰部受到寒冷的刺激、进行高强度的运动、经常搬运重物或是姿势不正确等因素，引起腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病；也可能是患者平时经常憋尿、饮水量较少，个人卫生习惯比较差，泌尿道受到细菌、病毒、支原体等病原微生物的感染，引起肾炎、输尿管炎等疾病，患者会表现为腰背酸痛、小腹疼痛、尿频、排尿疼痛等，严重时还会出现发烧、寒战等症状。
患者长时间处于站姿、坐姿、蹲姿等，脚部血液循环不畅会引起脚肿；也可能是因为患者有小腿静脉曲张，血液淤积在下肢血管里造成脚肿；还可能是因为患者肾脏存在病变，导致肾小球滤过率降低，体内多余的水分无法排出引发脚肿的现象。另外，患者有心脏病也可伴随脚肿的情况。建议长时间脚肿无法缓解的患者，尽早就医检查根据病因处理，静脉曲张严重的患者可手术治疗。