承德医学院附属医院神经内科
简介：
脑血管病、神经系统变性疾病及神经系统危重症的抢救及治疗。
副主任医师神经内科
黄鳝具有补血补气、除风湿的功效，其血液可以治疗面瘫，可改善口眼歪斜的症状。饮食治疗作为一种辅助治疗措施，改善效果还是不错的，应该配合药物治疗和理疗。面瘫的患者可以用黄鳝血煲汤或红烧，每周吃2-3次即可。
酒后再酒精的刺激下很多人会出现头痛的症状，此时您可以找一处安静的地方，按摩太阳穴缓解疼痛症状，饮食上可以喝点蜂蜜水、果汁等中和胃酸，还可以吃点小米粥保护胃粘膜，来缓解头痛症状。
哺乳期神经衰弱首先要补充睡眠，当睡眠时间足够，神经衰弱的现象会减轻。其次不要让带宝宝的任务落在妈妈一个人身上，家庭人员都要参与。此外可以经常去户外散步，保持心情愉悦。
通常情况下白天可适当体育锻炼，比如慢跑、快走等有氧运动，以缓解心情释放压力等，同时不要喝咖啡、浓茶等刺激神经的饮料，晚上可用热水洗澡或者热水泡脚，并且临睡前喝杯温牛奶，以上可有效的改善失眠症状。
失眠患者可以先进行自我调节，学会适当减轻压力，放松自己，白天避免喝浓茶、咖啡，睡前可以泡脚、喝热牛奶，舒缓情绪，改善睡眠质量。如果长期失眠较为严重，可以遵医嘱服用谷维素、安神补脑液等营养神经类药物改善。