主任肖天祎

肖天祎副主任医师

航天中心医院神经内科

个人简介

简介:毕业于北京大学医学部。临床工作10余年,曾在北京大学医学部第一医院、宣武医院等进修学习。熟悉脑血管病、周围神经病、肌肉病的诊断、鉴别及治疗,能够熟练诊治头痛、头晕及肢体麻木等症。多年来担任科室教学秘书,承担北京大学医学部学生的教学工作,获得师生的一致认可,获得医院优秀教师称号。参与多个课题研究,并负责“缺血性卒中患者颈动脉粥样硬化超声多参数综合评价”的课题研究,已发表论文10余篇。

擅长疾病

熟悉脑血管病、周围神经病、肌肉病的诊断、鉴别及治疗,能够熟练诊治头痛、头晕及肢体麻木等症。

TA的回答

问题:每天深度睡眠多久正常?

一般正常人每天深度睡眠时间在二到四小时左右,如果深度睡眠时间较短,则白天精神状态就会相对较差。另外,平时注意适当调整生活作息,尽量保证睡眠充足,避免熬夜的情况。

问题:神经系统由什么组成?

神经系统主要包括中枢神经系统以及周围神经系统,并且神经系统在人体起着至关重要的作用,可以接收外界环境的各种信息,从而通过神经系统整合,机体就会做出相应的反应。

问题:早上起床头晕是什么原因?

晨起伴有头晕的症状考虑是昨晚进食较少,从而引起低血糖所致。同时也考虑是突然体位性变化,导致脑部暂时性供血不足,从而引起头晕的症状。另外,也不排除是颈椎病以及脑部器质性病变等因素造成的。

问题:谷维素可以长期服用吗?

谷维素不可以长期服用。本药多用于治疗失眠,如果长期服用,患者会对谷维素产生依赖性,从而不利于身体健康。另外,治疗的失眠的方法有很多,平时也可以多吃些营养神经的食物,如葵花籽、核桃等。

问题:怎样让自己快速入睡?

如果想要快速入睡,平时可以适当调整心情,尽量避免焦虑的情况。同时也可以适当进行足底按摩或者温水泡脚,有助于睡眠。另外,睡前也可以喝杯温牛奶入睡,有利于放松身体,从而加速睡眠。

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