承德医学院附属医院中医科
简介：
头痛、消渴、胃脘痛、慢性肝炎、肝硬化、过敏性紫癜、冠心病、肺心病及慢性腰腿痛等疾病的治疗。
主任医师中医科
一般情况下，建议肾气不足的患者多吃些补肾益气的食物，常见的有海参、韭菜、鲍鱼、黑芝麻、黑豆、生蚝、腰子、牛鞭、莲子、枸杞、黑米、黑木耳、山药、百合、桑葚等等，也可以通过针灸、按摩、推拿等理疗方法进行调理，平时需要多注意休息，避免过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，能够有效的改善肾气不足的症状，必要的时候则可以遵医嘱服用金匮肾气丸和知柏地黄丸等中成药。
金匮肾气丸可以用于治疗肾虚引起的阳痿，此药物中含有地黄、桂枝、牛膝、牡丹皮、泽泻以及山茱萸等成分，可以起到温补肾阳的功效，还可以缓解患者腰膝酸软、小便不畅等现象。如果阳痿是由于雄激素下降引起，则服用此药的效果较差，需要遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸来治疗，还可以联合磷酸二酯酶5抑制剂进行治疗，比如西地那非、阿达那非等，饮食上可以适当多吃优质蛋白质食物。
日常生活中补肾壮阳一般可以从饮食、以及生活习惯两个方面进行调理。饮食上要尽量清淡，忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，同时可以按照季节时令多吃山药、韭菜、枸杞、黑木耳、黑芝麻、牛肉、羊肉等食物。而生活习惯主要包括早睡早起、避免熬夜、规律的进行性生活、避免纵欲过度，以及适当增加体育锻炼，避免过度劳累等，而且平时有不适的症状要尽快就诊，避免疾病越拖越重，损伤肾脏功能。
补肾根据患者肾虚性质的不同，可以分为补肾阳和补肾阴，两者适合服用的药物是不同的。肾阴虚的患者可以在医生指导下服用以下滋阴药物，比如黄精、麦冬、枸杞、石斛、沙参、玉竹、山药、百合、以及鳖甲等，都具有较好的滋补作用。而肾阳虚的患者则可以使用补阳药物进行治疗，包括淫羊藿、杜仲、锁阳、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、肉桂、附子、菟丝子、以及韭菜、断续等。具体的配伍要遵循医嘱，切忌自行配伍用药。
想要补肾壮阳，可以用温补的药材泡水饮用，比如淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、枸杞等，但不建议患者随意使用，可能会因为药性冲突而出现不良反应。淫羊藿能强筋骨、补肾阳、祛风湿，可以治疗肾阳虚衰、阳痿遗精等病症，肾阴不足者慎用。肉苁蓉能补益精血，润肠通便，对治疗精血不足、阳痿早泄有帮助。在使用药物期间要注意清淡饮食，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，有利于药效的发挥。