同济大学附属第十人民医院骨科
简介：张清港，同济大学附属第十人民医院，骨科，副主任医师，从事骨科临床工作十余年，擅长诊治腰椎退变性疾病， 肩髋膝踝等关节疾病的关节置换、微创关节镜治疗，胸腰椎四肢创伤骨折的诊治，如：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；肩、髋、膝关节退变性疾病，如：肩、膝关节镜，肩、髋、膝关节置换等。承担同济大学课题1项，参与国家级课题3项。发表核心论文、SCI论文多篇。
肩髋膝踝等关节疾病的关节置换、微创关节镜治疗，胸腰椎四肢创伤骨折的诊治。
副主任医师骨科
复方碳酸钙泡腾颗粒的作用是补充人体内钙质，促进骨骼生长发育，以及预防骨质疏松等疾病发生。本药品适用于婴幼儿、孕妇、老年人等，患者应注意在医生的指导下服用药物，避免剂量过多出现反酸、便秘等现象。
艾瑞昔布片具有镇痛消炎的功效与作用，临床上主要用来缓解骨关节炎引起的疼痛和肿胀，口服用药即可，一般来说对于关节内部中度或者是重度的疼痛，都是可以服用艾瑞昔布片的，但是对于严重的疼痛，效果就不太明显了。
剧烈运动后腰痛是由于局部肌肉劳损引起，可以使用热水毛巾进行局部热敷，缓解疼痛症状。如果疼痛较为剧烈，可以遵医嘱口服镇痛药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。
右手大拇指根部疼痛可能由于腱鞘炎引起，应入院进行局部彩超检查。如果确诊为腱鞘炎引起，应入院遵医嘱服用消炎镇痛药物进行治疗，也可以进行局部封闭治疗。如果局部关节出现明显的关节畸形症状，则要入院进行手术矫正治疗。
18岁的人群，可以去医院进行骨骼检测，若骨骼未完全闭合，可以长高。可以食用富含钙类的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等；进行打篮球、跳绳等运动，促进骨骼生长，达到长高的目的。