北京中医药大学第三附属医院筋伤科
简介：
宫廷正骨按摩手法、小针刀和中药为主治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、腰椎管狭窄、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、膝关节积液、踝关节扭伤和骨质疏松症等各种骨科疼痛性疾病。
主任医师
当身体内缺少微量元素，如缺少钙元素或钾元素的时候，会出现腿脚无力发软的症状；另外小脑支配人体的站立和行走，如果出现小脑的疾病，也会引起腿脚酸软无力；还有腓总神经损伤等周围神经的原因、以及低血压、低血糖、贫血、营养不良、腰椎间盘突出症等疾病，均是会出现这种症状的。腿酸软无力的时候，建议原地进行休息，可以适当的吃点营养丰富类的食物补充能量，然后要及时就医。
颈椎有正常的生理弯曲，当生理弯曲消失、或者向相反的方向弯曲，被称为颈椎反弓。颈椎反弓是一种常见的颈椎病，引起此病的原因和平时睡觉喜欢睡高枕头有关；另外颈椎内的关节组织因为挤压提早产生增生、骨刺等一系列生理病理变化，也会引起颈椎反弓。建议平时要养成良好的生活习惯，用枕不应过高；长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并且要经常对颈椎进行按摩和热敷，缓解疼痛等不适。
患者经常面对电脑，颈部长期处于固定姿势，时间久了以后，局部肌肉会出现痉挛及水肿的情况，还会导致无菌性炎症发生，部分患者可因此出现颈部疼痛、颈部活动受限等问题。还有的患者是因为颈部受凉而引起疼痛症状，另外患者如果平时喜欢睡过高过软的枕头，时间久了以后，也会出现脖子疼的情况。当前的情况下，建议患者可以按照医嘱进行局部热敷治疗，并配合针灸、牵引等方法治疗。
治疗腰椎间盘突出的偏方有很多，比较常见的是将粗盐炒热之后，用布袋包起来，放在腰椎间盘突出的位置进行热敷直到粗盐冷却，这种方法每天进行一次，坚持一周左右的时间可以改善症状。其次也可以将艾叶用醋炒熟后趁热敷在疼痛部位，每天一次，每天坚持可以祛除腰部寒气，缓解疼痛症状。以上的方法并不适合所有腰椎间盘突出的患者，因为每个人的情况都不同，其次这种偏方并不能完全代替专业的治疗，所以建议患者到医院骨科就诊，在专业医生指导下进行治疗。
脖子酸疼可能是长时间低头工作，颈部肌肉过度劳累所致。也有可能是睡觉的时候颈部肌肉受到寒冷刺激或枕头过高引起的落枕。还有可能是颈椎病、颈椎退行性病变、颈椎骨质增生引起的脖子疼痛。建议：患者用手按摩颈部肌肉组织，缓解局部的疼痛。如果脖子持续性疼痛，也可以去医院骨科做颈部CT检查明确病因。对于落枕引起的，可以通过专业的推拿、针灸治疗，缓解局部不适感。