连云港市第一人民医院神经内科
简介：
神经内科常见病的诊治。
副主任医师神经内科
我们在进入睡眠以后，大脑有部分脑细胞休息，部分脑细胞仍然在活跃状态，所以才会有睡觉的时候做梦的经历，因为有部分脑细胞在活跃。说梦话说明该休息的那部分脑细胞没有得到很好的休息，仍然处在活跃状态，治疗主要可以用中药治疗，更为合适，通过辨证来进行对症性的个体化治疗。
手脚出现发麻现象，这可能是因为血液循环不好引起的，当然也和神经受损有一定的关系。其次，在日常生活中长期不正确的睡姿、久蹲都会引起手脚发麻。另外，患有周围性神经炎时也会引起四肢麻木。
女性如果睡眠不好，可能是气血不足导致的，在饮食方面可以通过补气补血的方式来调节。首先可以食用红枣，有较好的补气安神的效果，能缓解患者失眠多梦等情况。其次，可以适量食用桂圆、黑芝麻等食物，能缓解患者睡眠不好的情况。
导致眩晕的诱因有很多，综合考虑如下：1、患者血压是否正常，血压过高或者过低都可以引起眩晕；2、患者的颈椎是否正常，颈椎的椎管狭窄或者增生等均可以引起眩晕；3、患者的脑供血是否正常，脑供血不足也很容易引起脑部的缺氧等，也可以引起眩晕的发生。
人总是没力气没精神，首先考虑是因为长期睡眠不足、缺乏锻炼或者机体亏气亏血，导致的神经衰弱表现。建议平时合理调整睡眠，加强身体锻炼，多吃有营养的食物，增强体质，必要的时候可以适当的服用调理气血的药物，缓解症状。其次，考虑是因为体内缺乏钾元素所致，包括平时钾摄入不足或者体内钾丢失过多等。钾离子具有维持肌肉和神经的正常功能的作用，钾缺乏人就会表现出无精打采、周身无力等症状。