广州市惠爱医院中医神志病科
简介：
中西医结合治疗失眠、焦虑、抑郁、双相障碍、分裂症等神志疾病，以及亚健康状态的调理；并擅长使用中医心理
主任医师
党参乌鸡汤的功效提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、增强身体免疫力、补中益气、调理气虚、补血活血、调经止痛、润肠通便、美容养颜、促进血液循环、延缓衰老、促进睡眠、滋阴养血、活血化瘀、滋养肝脏。适当喝党参乌鸡汤可以有效预防缺铁性贫血、骨质疏松、佝偻病，患者出现气血不足、手足无力、皮肤暗黄等情况的时候可以多喝党参乌鸡汤。喝党参乌鸡汤对于治疗痛经、月经不调或闭经等情况也是比较有效的。
陈皮山楂决明子泡水喝可以调节自身的肠胃功能，可以促进胃肠道的蠕动，可以促进身体内毒素的排出，具有减少脂肪堆积，辅助减肥的效果。陈皮山楂决明子泡水喝可以润肠通便，具有降血脂的效果，可以预防心脑血管疾病。陈皮山楂决明子泡水喝还可以消食化滞，可以散瘀止痛。适当的将陈皮山楂决明子泡水喝对身体有好处，而且对胃肠道没有很大的刺激性。如果担心自身有问题，可以去医院做全身的体检。
您在睡觉时脚上出比较多的汗可能是过度的劳累刺激引起，可能是睡觉使周围环境温度比较高，盖的被子比较厚刺激引起的。如果没有保持规律的饮食习惯，自身经常的挑食、偏食导致缺钙时会出现这种表现。如果您是肺结核、甲亢等疾病患者，身体比较虚弱的时候容易出现这种表现。您需保持周围环境温度的适宜，可以适当的多吃水果蔬菜补充营养物质，促进身体慢慢恢复正常。
肝胆湿热口苦可以在医生的指导下用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、丹栀逍遥丸、舒胆滴丸、胆康片等药物治疗。患者平时要调整饮食结构，不要吃油腻肥甘的食物，烧烤、油炸的食物也不能食用。患者最好吃清淡的饮食，还要戒酒。患者经常吃红豆薏米粥、茯苓薏苡仁粥也有祛湿利胆的功效。患病期间要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、菠菜、苦瓜、菠菜、柚子、苹果、西瓜、百香果等。
泡脚的好处有以下几点：1、可以缓解脚部发凉的症状，促进机体血液循环，驱除体内的寒气以及湿气。2、可以调节交感神经和副交感神经的兴奋程度，提高睡眠质量，辅助治疗睡眠障碍。3、可以提高机体的抵抗力和免疫力，预防呼吸道炎症感染。4、帮助降低血压，缓解疲劳。泡脚的时候，注意避免使用过烫或者过冷的水，将泡脚时间控制在十五分钟以内。泡完脚后及时将水擦干，以免受凉。