北京积水潭医院肿瘤科
简介：刘文生，男，副主任医师，1991年毕业于北京医科大学医疗系。专业特点：骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
副主任医师肿瘤科
患者膝盖软组织损伤应该注意以下几个方面：一是患者要注意卧床休息，避免继续站立、行走等动作，造成患者膝关节损伤进一步加重。二是要注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，受凉会导致患者膝关节肌肉以及血管收缩，加重膝关节软组织损伤的程度，软组织损伤初期不可热敷，待肿胀消退后可用热毛巾热敷膝关节，促进软组织损伤愈合。最后若患者膝关节软组织损伤严重，应及时就诊，在医生指导下正确用药治疗。
腰肌劳损是由于腰部肌肉筋膜发生了炎症反应所导致的症状，普通的腰椎X光片是不能判断患者是否出现腰肌劳损的。腰肌劳损的诊断需要结合患者的体征以及相关实验室检查等共同判断才能确定。腰肌劳损需与其他腰部疾病进行鉴别，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等等，要通过腰椎X光片检查得出结论，再由专科医生结合病史综合分析，排除其他的腰部疾病，最终诊断腰肌劳损，继而进行对症治疗。
小孩手扭到筋了，应尽早对孩子扭伤处进行冰敷，可有效缓解孩子应扭伤而产生的疼痛，同时可以控制扭伤淤青的范围，避免扭伤处出现肿胀，冰敷时注意用毛巾等物将冰块包裹，以免直接接触孩子皮肤，冻伤皮肤，冰敷方法应在扭伤二十四小时之内，超过二十四小时则应选择热敷，可促进患处血液循环，利于消肿。若孩子扭伤严重，疼痛难忍，则应及时带孩子去医院就诊，详细检查，对症处理。
肌肉拉伤可以通过以下几个方面来缓解：对于24小时的肌肉拉伤首先要进行冷敷从而减轻局部的出血和水肿，必要时候进行加压包扎，其次24小时后可以选择贴一些消炎止痛的膏药或者通过中医理疗的手段来缓解症状，如针灸、推拿等，同时也可以口服一些非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或者双氯芬酸钠等进行治疗。另外在肌肉拉伤还没有完全恢复的时候，应减少下肢的行走和负重，严重者建议去正规的医疗机构找专业的医生进行治疗。
肌肉痉挛可能是由很多原因引起的：第一可能是由于缺钙引起的肌肉痉挛，可以日常补钙来缓解；第二可能是由于受凉、感冒、发烧引起的肌肉痉挛；第三可能经常性急剧运动引起肌肉痉挛，而且常常是在晚上睡觉或者躺下时发作，建议运动要适量；第四可能是过度疲劳、睡眠不足引起的肌肉痉挛，因此要改正生活习惯；第五 可能是外伤引起的肌肉痉挛。如果长时间肌肉痉挛建议去正规的医疗机构找专业的医生进行治疗。