北京中医药大学第三附属医院骨科
简介：朱光宇，男，北京中医药大学讲师。中医学硕士，从医16年，从教14年。先后在北京中医药大学骨伤科研究所，东方医院、中医药大学第三附属医院、望京医院等多家三级甲等医院骨科从事临床和教学工作。现为北京中医药大学第三附属医院骨科主治医师，曾在天津医院全国骨科高级医生进修班进修，擅长中医方法治疗常见骨伤科疾病。有丰富的临床经验。
颈肩腰腿关节疼痛，骨伤中药调理，推拿，微创治疗。
副主任医师骨科
膝盖一凉就疼可能是膝盖部位长期受到冷空气刺激所致；也可能是患有膝关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎、半月板韧带损伤、痛风性关节炎等疾病所致。若是膝关节受外伤，则活动过程中、膝盖受凉时也可能导致膝盖疼痛感加重。建议近期减少膝盖活动量，以卧床静养为主。可以进行核磁共振检查，找出病因。如果患有膝关节炎，可以使用软骨保护剂类药物治疗，例如硫酸氨基葡萄糖等。
老人小腿经常麻应先去医院完善磁共振和X线片等相关检查。若是由于腰椎间盘突出压迫局部神经根所导致，则可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片和谷维素等；配合非甾体类抗炎镇痛药缓解症状。但如果小腿经常麻是由于双下肢的血液循环较差所导致，则可以通过按摩和热敷缓解，能够促进腿部血液循环。平时要适当的进行体育运动，避免久坐和长时间行走。
骨折一般能吃山竹，因为山竹是日常生活中比较常见的水果，其中含有大量的纤维素、多种维生素和微量元素等营养物质，食用后能够补充体内所需的营养元素，增强机体的抵抗力和免疫力，促进疾病恢复，基本不会引起不良后果。但患者在食用山竹的时候要控制好摄入量，防止过量引起腹痛和腹胀等胃肠不适感。平时饮食上要多吃含钙元素丰富的食物，比如排骨和牛奶等，有利于骨组织生成。
要想判断腿上长的是不是骨刺，可以先从临床症状来判断，如果腿上有骨刺，局部会出现剧烈疼痛、肿胀、下肢水肿的症状，而且用手可以明显触及到异物。其次患者也可以去医院骨科进行拍片检查，能够确诊是否有骨刺。如果患者的腿部长骨刺，可以服用非甾体类镇痛药物治疗，例如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，必要时还可以在关节腔内注射玻璃酸钠或者是糖皮质激素。
打篮球时手指受伤肿了的患者，一般一周的时间不足以恢复。如果患者只是软组织损伤，未伤及骨骼，可能需要二到四周左右的时间手指可以完全恢复。若是患者指骨发生骨折，可能需要一个月至两个月左右的时间才能好。通常患者恢复的时间，还要根据患者具体的病情、治疗的措施以及有无并发症等因素判断。患者日常可以辅以超声波治疗、磁疗、电疗等物理治疗措施，有利于促进损伤的修复。