北京积水潭医院中医科
简介：北京积水潭医院传统医学科副主任，副主任医师，贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上，致力于失眠，焦虑、抑郁等轻度情感障碍，亚健康，骨质疏松，老年内科杂病的研究，强调辨证论治，注重对患者进行心理调护。
失眠，焦虑、抑郁等轻度情感障碍，亚健康，骨质疏松，老年内科杂病。
副主任医师中医科
产后孕妇的身体比较虚弱，红参具有补气养血的作用，适当的服用一些能有效的缓解身体虚弱的情况。红参还具有增强免疫，补肺健脾的作用，可以帮助孕妇抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳等，还具有一定的安神作用。由于生产时孕妇会流失大量的血液，产后可能会出现贫血的情况，适当的食用一些红参，可以有效的缓解症状。另外，红参对患有糖尿病，肝病，肿瘤等也都具有一定的缓解效果。
产后气血不足可能是因为分娩的时候机体气血流失、身体虚弱导致的，或者是生产后过度劳累、频繁熬夜、睡眠不足、控制饮食等因素造成的，与个人体质心情也有关系。产妇在生产后应该保证充足的睡眠时间，避免从事繁重的体力劳动，适当的食用红枣、阿胶、猪肝、猪血、莲藕、山药等调理气血的食物，适当的使用青菜粥、小米粥、乳鸽汤、排骨汤等食物，有助于钙质和维生素的吸收。
鸡内金可以有健胃消食、通淋化石的效果，归大肠经和膀胱经，可以用来治疗恶心呕吐、遗尿遗精、肝胆胀痛等表现。对于女性的白带量异常症状也有治疗效果，鸡内金还可以促进食物的消化与吸收，对于食欲不振症状也有治疗作用。在服用鸡内金的时候要注意避免吃生冷刺激性的食物，油腻辛辣的食物也要少吃，在服用药物之前需要去医院进行相关的检查，明确自己的体质是否适合服用该药物。
哺乳期中不可以喝胖大海，胖大海味甘，性凉，有清热祛火、解毒润肠的作用。对于扁桃体炎以及外感造成的咽喉肿痛有一定治疗效果，其中的成分可能会透过乳汁对宝宝的发育有影响，还可能会对宝宝的胃肠道造成刺激，因此在哺乳期应当谨慎服用胖大海，可以通过喝蜂蜜水去缓解咽喉的不适感，同时要注意增加水分摄入，对于缓解咽喉肿痛也有一定的帮助作用。
哺乳期女性是可以吃三七粉的，三七粉对于乳汁并没有太大影响，不会影响到宝宝的身体健康。哺乳期女性适量食用三七粉还可以起到补气补血、生血养血的功效，有助于女性的身体健康。三七粉也属于中药的一种，具有一定的毒副作用，所以哺乳期女性用药需要在医嘱下服用，避免服用过量损伤身体健康。同时哺乳期女性还要保证乳汁充足，可以多吃鲫鱼汤、骨头汤等食物。