北京积水潭医院内分泌科
简介： 左庆瑶，女，副主任医师，毕业于首都医科大学，现为在读博士。长期从事内分泌疾病的诊治工作，并曾于美国印第安纳大学医学院访问学习。擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风的诊治; 糖尿病围手术期血糖管理;动态血糖监测和胰岛素泵治疗
糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风的诊治; 糖尿病围手术期血糖管理;动态血糖监测和胰岛素泵治疗。
副主任医师内分泌科
在临床上一般不建议糖尿病患者食用冰糖。冰糖属于多糖，在经过胃肠道消化吸收后会迅速转化葡萄糖，进而导致血糖升高。糖尿病患者如果进食过多冰糖，也不利于疾病控制，甚至还会诱发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症。建议糖尿病患者在平时保持低脂、低糖清淡的饮食，禁止食用高脂肪、高糖类食物。每日进食后半小时至一小时左右适当运动，促进体内多余糖分消耗。
如果是比较肥胖的人口服二甲双胍，可以起到减肥的作用。因为二甲双胍会诱导肝细胞表达，同时也会促进机体分泌厌食激素（GDF15），进而导致血液中GDF15浓度增高，继而调节大脑特定区域，抑制人体对高脂肪类食物的食欲。脂肪类食物摄入量减少后，机体体重也会随之下降。但是在生活中不建议正常人服用二甲双胍，因为部分人在服用后也会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、腹胀、消化不良等不良反应。
如果空腹血糖是7.3毫摩尔/升，部分患者在积极进行生活方式干预后血糖可以恢复至正常。空腹血糖偏高者应立即调整饮食方式，严格限制总热量摄入；多食用粗纤维类食物，增加饱腹感，减少高脂肪、高糖类食物摄入量。每日坚持参加体育锻炼，促进体内多余糖分消耗。定期监测血糖变化。在经过一段时间生活方式干预后，空腹血糖仍然高于正常者，通常需要在医生指导下采用降糖类药物治疗。
腰部如果赘肉比较多，可以去正规医院做腰腹部吸脂手术，利用负压将多余脂肪抽吸出体外，从而达到瘦腰的效果。术后立即穿着紧身衣，维持塑形效果。如果不愿意做腰腹部吸脂手术，也可以通过运动、饮食控制的方式，减少腰部赘肉。每日坚持低脂、低热量饮食，适量补充蛋白质和维生素，保持营养均衡。每日坚持参加体育锻炼，比如可以通过游泳、仰卧起坐等运动瘦腰。
甘油三酯5.5毫摩尔/升是不正常的。正常成年人在空腹状态下，甘油三酯应该在0.45毫摩尔/升至1.69毫摩尔/升之间。甘油三酯5.5毫摩尔/升，多考虑是家族性高甘油三酯血症造成的，另外，糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、胰腺炎也会导致患者继发性甘油三酯浓度升高。在甘油三脂偏高于正常时，需要及时调整饮食习惯，严格限制高脂肪、高糖类食物摄入。每日坚持参加体育锻炼，促进血脂下降。