北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
胃火可导致患者出现牙龈肿痛、胃部灼痛以及便秘等表现。 1、牙龈肿痛 胃火大时会导致患者出现牙龈肿痛症状，严重时还会引起牙龈出血，与胃火旺盛上攻牙齿有关。 2、胃部灼痛 胃火大会导致胃部和降功能减弱，从而导致胃气不畅，严重时会出现部灼痛现象。 3、便秘 胃火大时还会引起便秘，表现为大便干结、排便困难、排便次数减少等。 胃火大的人群日常应避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不舒服的症状。
小孩湿气重考虑与饮食习惯、生活环境以及病理因素等有关。 1、饮食因素 日常进食过多生冷刺激食物或进食过多寒性食物，如雪糕、西瓜、鸭肉等，就会导致湿气过重。 2、生活环境 长时间生活在阴暗潮湿区域或贪凉涉水、日常不注意保暖等，导致湿气侵袭体内，就会形成湿邪，引起湿气重。 3、病理因素 脾胃虚弱也会引起湿气重，多数情况下是由于脾虚后无法运化水湿，导致湿气滞留体内所致。
胃火一般是指胃火旺，治疗的方法包括药物治疗、针刺疗法、饮食调理等。 1、药物治疗 患者可以在医生的指导下使用清胃泻火的药物治疗，如清胃散、泻黄散、玉女煎等，有一定的缓解作用。 2、针刺疗法 可选取中脘、梁门、足三里、期门、合谷、太冲等穴位，可以刺激穴位起到辅助治疗的作用。 3、饮食调理 患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如番茄、青菜、芹菜、苹果、柚子或者香蕉等，有辅助调理的作用。尽量不要食用生冷、肥厚油腻、辛辣刺激的食物。
身体湿气重一般不能吃生冷寒凉类的食物、易过敏的食物等类型的食物，还不可吃滋补类的中成药物，具体分析如下： 1、生冷寒凉类的食物 湿气重的患者应该不要食用雪糕、冰淇淋、冰棍、雪梨、绿豆等生冷寒凉类的食物，以免导致体寒，加剧体内湿气聚集，促使病情加重。 2、易过敏的食物 湿气重患者还应该不要食用芒果、海虾、海蟹、海鱼等易过敏的食物，防止引起皮疹、瘙痒等情况，不利于病情恢复。 3、滋补类的中成药物 患有湿气重的患者应该不要食用生脉颗粒、八珍颗粒、十全大补丸等滋补类的中成药物，以免滋补过旺，引起水液代谢异常，加重病情。
湿气重的患者需避免服用寒性药物，避免过多吃油腻、寒凉性、高糖食物等，具体如下： 1、油腻食物 患者需避免多吃肥肉、炸串等油腻的食物，防止脾运化水湿的功能下降，造成体内湿气加重。 2、寒凉性食物 进食过多冰淇淋、冰镇西瓜等寒凉性食物会导致脾胃功能运转下降，也可能会造成病情加重，患者应避免大量食用。 3、高糖食物 蛋糕、糖果、巧克力等含糖量较高的食物食用过多会导致体内湿邪过盛，患者也需避免大量进食。 4、寒性药物 脾脏具有运化水湿的作用，寒性药物如大青叶、芒硝、番泻叶等可能会导致脾胃虚寒，容易对脾脏运化水湿功能造成影响，患者需避免服用。