广州市妇女儿童医疗中心消化内科
简介:
1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。
主任医师消化内科
后脑勺疼可能与外伤、偏头痛、颈椎病等原因有关。 1、外伤:如果患者后脑勺部位受到磕碰、撞击等,引起局部软组织挫伤,可能会出现皮下血肿、红肿、疼痛等症状。 2、偏头疼:如果患者处于高度紧张、焦虑、工作压力大的状态中或是受凉、过度劳累等,容易诱发偏头痛,进而会出现后脑勺疼的症状。 3、颈椎病:如果颈椎病患者长时间低头玩手机、睡觉枕头过高等,使后脖颈部位肌肉长时间处于紧张、痉挛的状态中,则会出现后脑勺疼痛、脖子僵硬等症状。
体温计打碎了应该立即开窗通风、清除体温计碎片、使用肥皂水拖地等。 1.立即开窗通风 人体将体温计打碎后,应该立即开窗通风,加快空气流动,使家人离开该房间,有利于减少水银的吸入。 2.清除体温计碎片 患者应该立即清除地上的体温计碎片,佩戴口罩和手套,清除地面上的水银,避免用手直接接触水银,伤及皮肤。 3.使用肥皂水拖地 患者可以将碘伏倒在地面上,使其与水银结合形成碘化汞,然后用肥皂水反复拖地,防止水银残留,引起中毒。
临床上没有数据表明多喝水有利于减肥,但可以通过饮食调理、适当运动、吸脂手术等方式进行减肥。 1.饮食调理 饮食上应少吃肥肉、动物内脏、蛋糕、巧克力、冰淇淋、奶茶、精米、精面等高脂肪高热量的食物,可以适当食用糙米、燕麦、金针菇、海带、鸡胸肉等食物。 2.适当运动 减肥的人群可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动,促进体内的热量消耗。 3.吸脂手术 还可以前往正规医院通过吸脂手术,去除多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
女人洗完澡裸睡对人体有一定的好处。 在洗完澡后进行裸睡,能够帮助解除身体约束,能够使身心得到放松,有利于消除压力,能够提高睡眠质量。同时,在裸睡时皮肤能够很好地与外界进行交换,有利于排汗,促进人体的新陈代谢,并且在裸睡时,能够避免私处部位处于潮湿、闷热的环境中,能够减少妇科疾病的发病率,有益于私处健康。但是不建议处于特殊时期的女性裸睡,由于在特殊时期人体免疫力降低,裸睡后外界的温差大可能会导致感冒,影响身体健康。
临床上一般无具体数据表明男性恢复阳刚的最佳方法,但注重生活调养、饮食调理、运动锻炼等有利于补阳。 1、注重生活调养 男性需养成健康的生活作息习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,避免熬夜。 2、饮食调理 注重营养摄入均衡,减少摄入生冷、油腻、辛辣刺激性食物,可多吃些新鲜水果、蔬菜,有利于维持机体健康,帮助改善阳气不足。 3、运动锻炼 增加运动锻炼,能够促进体内血液循环,加快身体新陈代谢。体内气血循环通畅,有利于补阳。