广州市妇女儿童医疗中心儿科
简介：
刘倩筠，女，主任医师，从事儿科、儿童保健工作17年，擅长儿童早期发育及营养咨询；儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
儿童早期发育及营养咨询，儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
主任医师儿科
8岁孩子通常需要9～11个小时的睡眠时间。 睡眠有利于大脑发育和记忆巩固。在睡眠过程中，大脑会进行一系列的活动，包括清理代谢废物、加强神经元之间的连接等，这对于孩子的学习和认知能力的提升有很大帮助。 其次，良好的睡眠能促进身体生长。生长激素在睡眠时分泌较为旺盛，能有效促进孩子的骨骼、肌肉等身体组织的生长发育。 一般而言，8岁的孩子每天需要大约9-11小时的睡眠时间，以确保身体和大脑得到充分的休息与恢复。然而，这一数字并非绝对，因为孩子的睡眠需求会受到个体差异、日常生活习惯、环境因素以及心理状态等多方面的影响。所以，家长应关注孩子的具体表现，如白天是否精力充沛、注意力集中、情绪稳定等，来判断其是否获得了足够的睡眠。
五个月的宝宝睡眠时间通常在12-15个小时。 五个月大的宝宝通常每天需要大约12-15个小时的睡眠，包括夜间睡眠和白天的小睡时间。在这个阶段，宝宝的睡眠模式开始变得更加规律，但每个宝宝的睡眠需求和习惯可能会有所不同。 白天的睡眠通常分为两到三次小睡，每次持续约1至2小时。然而，宝宝的睡眠模式可能会受到多种因素的影响，如生长发育、环境变化或日常活动的调整，所以他们的睡眠时间和质量可能会有所波动。 保证宝宝获得充足的高质量睡眠对其身体和大脑发育至关重要。良好的睡眠有利于宝宝的情绪调节、免疫系统功能以及认知发展。家长应注意观察并尊重宝宝的睡眠信号，同时创造一个安静、舒适、有利于睡眠的环境，以促进宝宝健康的睡眠习惯。
小孩适量吃菠萝是有好处的，但要根据孩子的个体情况来确定，并注意观察有没有过敏反应。 菠萝口感甜美，富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，维生素C对孩子的免疫系统有益，有利于预防感冒和其他疾病。此外，菠萝中的纤维素有利于促进消化和预防便秘。 然而，需要注意的是，菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，可能会对某些孩子的口腔和喉咙产生刺激，为了减少这种刺激，可以将菠萝切成小块并先在盐水中浸泡一段时间，然后再给孩子食用。 另外，每个孩子的体质和饮食习惯都不同，如果孩子对菠萝过敏或有其他食物过敏史，食用菠萝可能会引发过敏反应。所以，首次给孩子尝试菠萝时，应适量给予，并观察孩子有没有过敏症状，如皮疹、呼吸急促或肠胃不适等。
新生儿哭闹不睡觉应采取满足生理需求、调整环境因素、满足情感需求、关注宝宝健康等方法治疗。 1.满足生理需求 根据宝宝的实际需求制定喂养计划，确保宝宝吃饱喝足，同时要保持宝宝臀部的干爽和舒适。对于肠绞痛，可以尝试飞机抱、腹部按摩或使用安抚奶嘴等方法。 2.调整环境因素 保持房间安静、光线柔和、温度适宜（一般建议在22-24℃之间），可以尝试模拟子宫内的声音环境，有利于宝宝入睡。 3.满足情感需求 通过拥抱、抚摸和亲吻等方式与宝宝建立亲密联系，帮助宝宝区分白天和黑夜，避免夜间过度刺激。 4.关注宝宝健康 确保宝宝身体健康，及时发现并处理潜在的健康问题，如果宝宝持续哭闹且无法找到明确原因，应及时咨询儿科医生。
一岁宝宝消化不良可以吃枯草杆菌、双歧杆菌等药物来改善。 1.枯草杆菌 枯草是一种常用的益生菌制剂，可以调节肠道菌群，促进肠道有益菌的生长，有利于改善消化不良引起的腹胀、腹泻、食欲不振等症状，其的安全性较高，但使用时需注意水温不适合过高，以免影响药效。 2.双歧杆菌 双歧杆菌含有多种有益菌，可以补充肠道内的正常菌群，增强肠道的消化功能，对于缓解宝宝消化不良有一定帮助，在服用时要严格按照医生建议的剂量使用。 需要注意的是，给宝宝用药应谨慎，建议在医生的指导下进行。除了药物治疗，还可以通过调整饮食来辅助改善消化不良的情况，如适当减少食物的摄入量，避免食用不易消化的食物等。同时，要注意宝宝腹部的保暖，避免着凉。