广州市妇女儿童医疗中心儿科
简介：
刘倩筠，女，主任医师，从事儿科、儿童保健工作17年，擅长儿童早期发育及营养咨询；儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
儿童早期发育及营养咨询，儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
主任医师儿科
两个月宝宝睡觉不踏实、一会就醒，可能由多种原因引起，包括饥饿、尿布湿了、环境不适、身体不适等。 1.饥饿 宝宝可能因为饥饿而醒来。此时，宝宝需要频繁进食，特别是在夜间。 2.尿布湿了 尿布湿了或不舒服也会导致宝宝醒来。 3.环境不适 宝宝对周围环境比较敏感，如果环境过于嘈杂、温度过高或过低，也可能影响宝宝的睡眠。 4.身体不适 宝宝身体不适，如肚子疼、长牙、感冒等，也会导致睡觉不踏实。 如果宝宝睡觉不踏实的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议家长及时咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。同时，家长可以尝试为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，适当调整宝宝的饮食和睡眠时间，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
手足口病即使不伴随发烧，也需要得到妥善的治疗。 手足口病是一种由病毒感染引发的发疹性传染病，主要影响学龄前儿童。患儿未出现发烧症状可能说明病情相对较轻，考虑与已接种疫苗或自身免疫力较强有关。然而，即便如此，也需要进行密切的医学观察，并提供必要的治疗。通常，没有发烧症状的手足口病患儿可以在家进行隔离休息和对症治疗。他们应多饮水，补充新鲜水果和蔬菜，一般在7~14天内可以痊愈。对于手足部的皮疹，可以采用外用药物治疗。在病情初期，可以涂抹炉甘石洗剂；形成疱疹后，可以使用0.5%的碘伏进行消毒，以防皮损部位感染；如果疱疹破溃，可以使用抗生素软膏，如金霉素进行治疗，同时要保持皮损部位干燥清洁，避免沾水。
13个月宝宝通常每天需要睡眠12-14小时。 13个月的宝宝，通常已经可以区分白天和黑夜，形成了相对稳定的睡眠-觉醒周期。一般而言，这个阶段的宝宝每天需要大约12-14小时的睡眠，其中包括晚上的主要睡眠时段（约10-12小时）和白天的一到两次小睡（每次约1-2小时）。不过，每个宝宝的睡眠需求都是独一无二的，所以家长应根据自家宝宝的实际情况灵活调整。 家长应确保宝宝的卧室安静、黑暗且温度适宜。使用舒适的床品，减少外界干扰，为宝宝营造一个良好的睡眠氛围。 鼓励宝宝进行足够的户外活动，接受自然光照射，有利于调节生物钟。同时，避免在睡前过度刺激宝宝，如玩激烈的游戏或看兴奋的电视节目，有利于提升睡眠质量。
两个月宝宝一般可以用安抚奶嘴。 两个月的宝宝有时可能会因为饥饿、困倦、不适等原因而哭闹烦躁，安抚奶嘴可以在一定程度上提供吸吮的满足感，帮助宝宝平静下来，减少哭闹。 但要注意使用时间和频率，避免过度依赖。如果过度频繁地使用安抚奶嘴，可能会让宝宝形成较强的依赖，甚至影响正常的母乳喂养或奶瓶喂养。因此要合理控制使用时间和频率，不要让宝宝长期一直含着安抚奶嘴。 其次，要选择材质安全、大小合适、形状适合宝宝口腔的安抚奶嘴，以确保宝宝使用时的舒适和安全。不合适的安抚奶嘴可能会导致宝宝口腔不适或影响口腔发育。 此外，安抚奶嘴需要经常清洗和消毒，以防止细菌滋生，避免宝宝因奶嘴不洁而引发口腔问题或其他健康问题。
宝宝干呕的原因主要有消化系统发育不全、过度喂养、心理压力、食物过敏或不耐受、呼吸道感染等。 1.消化系统发育不全 宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，胃部肌肉松弛，容易导致食物反流，进而引发干呕。 2.过度喂养 宝宝的胃容量有限，如果一次性摄入过多食物，容易导致胃部不适，进而引发干呕。 3.心理压力 当宝宝感到焦虑、紧张或不安时，可能会影响到消化系统功能，导致干呕。 4.食物过敏或不耐受 某些宝宝可能对某些食物成分过敏或不耐受，如牛奶蛋白、大豆等。当宝宝摄入这些食物后，可能会出现干呕、腹泻、皮疹等症状。 5.呼吸道感染 感冒、喉炎等呼吸道感染会影响宝宝的呼吸和吞咽功能，使宝宝更容易出现干呕症状。