广州市妇女儿童医疗中心儿科
简介：
小儿营养保健的诊治。
副主任医师儿科
新生儿能趴着睡，但需要谨慎并密切观察。 新生儿在母亲子宫内多是蜷缩趴着的姿势，趴着睡能让他们更有安全感，一定程度上可减少惊跳反射，有利于睡眠。而且趴着睡对宝宝的胸廓和肺的发育有一定的促进作用，有利于锻炼呼吸功能。 长时间趴着睡可能会增加窒息的风险，特别是当宝宝口鼻被捂住时。如果宝宝本身存在呼吸问题或发育不成熟，趴着睡可能会加重这些问题。 观察宝宝是为了能及时发现任何异常情况并迅速做出反应。一旦发现宝宝呼吸急促、困难或脸色异常，应立即调整宝宝的姿势或采取其他必要的措施。并且要确保宝宝睡觉的周围环境安全，没有容易导致窒息的物品。 新生儿可以趴着睡，但要综合考虑好处和风险，谨慎做出决定，并在过程中保持高度的警惕和观察。
幼儿预防食物中毒的方法有不吃过期食物、不吃半生不熟的食物、注意饮食卫生等。 1.不吃过期食物 建议家长平时购物时做到按需采购，宝宝的奶粉、辅食等应选择在有效期内，并且要保证可以在合适的时间内吃完，不要超过有效保质期。 2.不吃半生不熟的食物 在食用某些绿色蔬菜时，要将其充分煮熟，避免半生不熟导致毒素无法完全被破坏从而引起小儿腹泻或食物中毒，常见的食物有四季豆、菌菇类、土豆、黄花菜等。 3.注意饮食卫生 家长或炊事人员在做饭时或宝宝在吃饭前，都要养成勤洗手的习惯，食物在正常室温下储存不建议超过两个小时，比如宝宝冲好的奶粉等。生肉类食品不应与其它食物混放在一起，幼儿胃肠道发育不成熟，防止其中所含某些细菌造成幼儿中毒。
宝宝出生后半小时左右就可以开始吃奶。 宝宝出生后尽早让其吸吮母乳，有利于促进泌乳素的分泌，从而增加乳汁的产生，为母乳喂养的顺利进行打下良好基础。宝宝出生后马上吃奶，可以增进宝宝与妈妈之间的亲密感和情感联系，让宝宝更有安全感。 初乳富含各种营养物质和免疫因子，宝宝及时吃奶能促进其肠道的发育和免疫系统的建立。早期规律的吃奶有利于宝宝养成良好的喂养习惯，对日后的喂养也会更加顺利。且新生儿有很强的吸吮本能，出生后及时吃奶可以充分发挥这种本能，对其口腔和面部肌肉的发育也有益处。 宝宝出生后应尽快开始吃奶，这对宝宝的健康成长和妈妈的母乳喂养都有着至关重要的意义。医护人员和家长都应重视这一关键时期，为宝宝提供最佳的喂养开端。
新生儿睡觉打呼噜一般是睡姿问题、奶块淤积以及鼻腔发育异常所致，需针对具体原因规范处理。 1.睡姿问题 新生儿如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，进而引起打呼噜。建议新生儿采取侧卧位睡眠，以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。 2.奶块淤积 新生儿的消化系统发育还没有完善，父母在喂奶后如果没有及时拍出奶嗝，就让新生儿躺平睡觉，奶液容易淤积在喉咙里，形成奶块，造成打呼噜。喂奶后应将新生儿抱起，轻拍背部以排出奶嗝，避免奶液淤积在喉咙里。 3.鼻腔发育异常 如鼻中隔偏曲等鼻腔发育异常也可能导致打呼噜。可使用生理盐水冲洗鼻腔，有利于改善鼻腔的湿润度和清洁度，缓解鼻中隔偏曲的症状，若症状持续无法缓解，必要时需进行手术治疗。
四个月婴儿通常每天需要睡14-16个小时，具体时间需因人而异。 每个婴儿都是独特的，睡眠时间会存在一定差异。有些婴儿可能睡眠时间稍长，而有些则相对较短，但只要婴儿精神状态良好、生长发育正常，就无需过度担心。 四个月的婴儿开始形成一定的睡眠规律，白天的睡眠时间会逐渐减少，晚上睡眠时间相对延长。家长可以通过培养固定的睡前程序，如洗澡、抚触、讲故事等，帮助婴儿建立良好的睡眠习惯。 安静、舒适、温度适宜的睡眠环境对婴儿的睡眠很重要。避免噪音、强光等干扰，同时选择合适的床垫、被褥等，让婴儿可以安心入睡。 家长不仅要关注睡眠时间，睡眠质量也很重要。婴儿在睡眠中应该呼吸平稳、无频繁惊醒等情况。如果发现异常，应及时就医检查。