上海交通大学附属第一人民医院泌尿外科
简介：凡杰，男，上海交通大学附属第一人民医院，泌尿外科，主任医师。
治疗肾癌、膀胱癌、肾盂癌、输尿管癌、肾上腺肿瘤及各类微创腹腔镜手术。
主任医师泌尿外科
肾结石不一定能通过运动排出。如果肾结石的直径比较小，低于0.5厘米，可能会在增加饮水量以及排尿量，配合适当运动的情况下，能促进结石排出。但若是结石的直径超出0.5厘米，则难以通过运动排出。若肾结石的直径比较大，应该就医通过进行体外冲击波碎石治疗、输尿管镜碎石取石术或者经皮肾镜碎石术等方式进行碎石，利于取出结石。手术治疗后可以适当进行溶石治疗，以此来达到清除结石的目的。
若选择进行肾结石的微创手术，住院两至三天左右即可出院，因为逆行输尿管肾镜、经皮肾镜等手术造成的损伤比较小。若肾结石的体积比较大，进行腰腹部的传统开放性取石手术，术后通常要住院两周左右的时间，方便观察患者术后的恢复情况，还要积极预防感染，避免影响伤口愈合。如果患者肾结石手术后，体质比较弱或者合并严重的心肺功能异常，则可能需要根据病情延长住院时间。
如果严重肾积水并发感染，可能会因此出现急性肾盂肾炎，导致患者出现寒战、高热、腰痛症状，甚至出现膀胱刺激征。若引起肾积水的梗阻灶不能及时解除，则肾积水难以治愈；感染性的肾积水还会发展成为脓肾，腹部会因此出现肿块，患者还会伴随发热以及异常消瘦；尿路梗阻长期不愈会导致梗阻侧的肾功能减退，出现无尿、肾衰竭的现象。因此出现肾积水时要引起重视，及时进行治疗，提高疾病预后。
不运动不会导致肾结石。肾结石多由人体代谢产物构成，可能是因为代谢异常所致。如果患尿路梗阻、尿道感染等泌尿系统疾病，也可能增加患结石的几率。长期服用糖皮质激素或者乙酰唑胺等药物也可能会诱发结石的出现。长期不运动并不会引起结石，但可能会导致人体代谢消耗量变少，增加肥胖的几率。此外，长期不运动还会导致肌肉功能减弱，肌肉耐力下降，心肺功能也可能受到影响。
尿检一般指尿液检查，检查前的注意事项有：1、进行尿检之前，男性应该翻开包皮，彻底清洗阴茎，女性需要对外阴进行充分清洁，避免局部细菌聚集，因为细菌与尿液混合后会影响检查结果的准确性；2、尿检应该在未进行饮食的情况下进行，以晨尿为宜；3、取尿液时，尽量选择中段尿；4、检查前要尽量避免剧烈活动或者饮酒；5、留取的尿液标本应该尽快送检，降低空气中细菌进入尿液的几率。