淮安市第一人民医院骨科
简介：陈晓钢，男，淮安市第一人民医院，骨科，副主任医师，擅长：脊柱疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱微创等。
脊柱疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱微创等。
副主任医师骨科
手腕脱臼指的是关节脱位，也就是关节处发生了错位，而扭伤则是关节部位出现软组织损伤。脱臼是比较严重的，需要及时到医院进行处理。建议患者应该到医院进行详细的检查，判断病因。可以通过拍摄x光片检查是否脱臼。在平时一定要多加注意自己的活动，避免剧烈运动。
喝完酒出现膝盖疼可能是因为喝酒导致钙大量流失而出现的关节疼痛，这种情况需要多喝水，一般休息一段时间症状就可以缓解，还有可能是痛风因为饮酒而导致的关节疼痛，如果饮酒以后尿酸升高也会出现关节疼痛的情况，平时一定要少喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
在这个期要把握好生长发育的关键时刻，除了充分的睡眠营养均衡，补充维生素D和钙质以外，进行适当的运动是非常有必要的。主要能帮助增高增长的运动是有关跳跃或刺激活动的运动，包括引体向上、单臂悬垂、羽毛球、篮球、游泳、吊环等都能帮助牵引刺激神经和韧带，促进软骨的增长。
一般这种情况主要是两种可能性，一种是复位以后再次脱臼，一种可能是复位以后肌肉特别的疼痛，让孩子减少一些活动，最好是卧床休息几天，然后多观察孩子的表情，不行的话最好去医院给孩子做一个拍片检查，看看肌肉有没有受到损伤。
腰椎有一个向前的生理弯曲，而在坐着开车过程中，整个腰椎是有一个向后的弧度，反向于这个生理弯曲。时间长了就容易产生腰疼，比较轻的有可能就是腰肌劳损，腰背部筋膜炎的病变，严重的就是腰椎间盘突出。需要去医院让医生查体以及进行腰椎ct的检查就可以确诊。有腰部疼痛，一定要尽量避免久坐久站和弯腰，平时做一些小燕子飞，或者5点支撑法的腰背肌功能康复锻炼。