南方医科大学第三附属医院心血管内科
简介：周滔，男，科主任，主任医师，副教授，医学博士，硕士研究生导师，国家卫生部心律失常培训导师。毕业于中南大学湘雅医学院，2005年获医学博士学位。主要从事介入心脏学研究。发表学术论文30余篇，其中被SCI收录的6篇，主持省部级课题2项，参加国家自然基金课题3项，多次获得省部级奖。 2012年从湘雅二医院调至南方医科大学第三附属医院任心内科主任。
心血管疾病的诊治，特别擅长心脏介入治疗、顽固性高血压射频消融治疗。
主任医师心血管内科
鬼针草主要有活血化瘀、降血压、败火、祛湿、抗炎消肿等功效，但是鬼针草性寒，所以不建议你长期食用，以免导致脾胃虚寒，不利于身体健康。同时建议你适当运动，保持充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，可有利于控制血压。
一般的情况下，正常的血压范围是高压在90-120mmHg，低压在60-90mmHg，最为理想的血压是80-120mmHg。建议您平时多注意规律的生活，避免出现劳累熬夜的现象，饮食以低盐低脂为主，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
急性心梗的治疗方法一般是吸氧、持续心电监护、观察生命体征等，如果出现疼痛应遵医嘱给予止痛药物，还应该迅速建立静脉通道来调整血容量。建议患者恢复后应注意休息，避免长时间的劳累，避免情绪激动。
你可以先适当的休息，这种血压可能是你过度的劳累或者是运动引起的。但是如果你经常的发现自己舒张压超过于90mmHg需要去医院做具体的检查，这是高血压的症状，需要使用降压药物治疗。
首先高血压的患者需要定期的检查自己的血压，而且平时你还需要注意积极的休息，避免过度的劳累。自己的心态也要保持平和，以免导致血压波动过大，这有可能会诱发大脑血管破裂症状的出现。