淮安市第一人民医院内分泌科
简介：陈娟，女，淮安市第一人民医院，内分泌科，主治医师。擅长糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。
糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。
主治医师内分泌科
糖尿病患者可以适量的吃点水果，但是一定要避免进食含糖量较高的水果，以免引发血糖升高，加重糖尿病的症状。另外，水果最好在两餐之间食用，这样不会影响患者的血糖，还能够及时补充水果中的维生素和微量元素等。
一型糖尿病现在是无法治愈的，只能通过注射胰岛素进行治疗，平时在饮食上要进行控制，通过饮食的调节可以缓解糖尿病的并发症，日常生活中要进行适当的运动，适当的运动可以降低血糖，定期去医院做血糖监测，可以很好的了解到血糖的正常范围。出现不适的症状，需要及时就医。
糖尿病史是因为遗传因素、免疫功能紊乱、精神因素等导致胰岛功能衰退。糖尿病史是因为遗传因素、免疫功能紊乱、精神因素等导致胰岛功能衰退。咖啡对糖尿病人没有好处，但是无糖咖啡对患者也没有多大影响。糖尿病人要注意控制饮食，低盐、低糖、低脂，少喝咖啡。
餐后两小时的血糖应该是小于7.8毫摩尔每升，如果餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病，如果血糖值是介于两者之间的话，就需要做口服糖耐量试验。如果高于正常值而没有达到诊断值的话，可以从日常生活上进行调理。如果达到糖尿病的诊断值的话，就需要口服药物或者是胰岛素治疗。血糖高的话，平时就应该注意监测血糖。
小腿部位的肥肉是比较多的，也就是脂肪是比较多的，由于小腿部的肌肉比较多，尤其是经常锻炼的人，还有就是骨骼的原因，天生的小腿部位的骨骼就是比较大的，就会导致腿粗的效果，平时的话是需要停止跑步，跳绳，爬山等锻炼腿部肌肉的运动，可以经常的加强锻炼一些瑜伽或者是动力的锻炼。