淮安市第一人民医院内分泌科
简介：陈娟，女，淮安市第一人民医院，内分泌科，主治医师。擅长糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。
糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。
主治医师内分泌科
适当加强体育运动。定期锻炼对保持健康非常重要。如果日常生活中体内胰岛素过高，建议通过加强锻炼来降低人体对胰岛素的敏感性。此外，更多的锻炼也可以帮助你保持良好的身材，更有助于你的身体消耗更多的脂肪，尤其是通过锻炼加快脂肪代谢，可以有效降低胰岛素压力。健康饮食。日常饮食做到合理搭配。
出现身体代谢不好的期间，应该注意吃早饭，早饭是一日三餐中，与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐，多项研究表明，吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升，所以在这个期间也应该注意护理和饮食状况。
如果怀疑有内分泌失调的话，首先就应该到医院检查一下，具体是哪种类分泌这条不同的内分泌疾病所采用的治疗方法是不同的，一般都是对症处理，比如雌激素分泌减少的可以补充雌激素。比如甲状腺功能分泌亢进导致的，可以使用抗甲亢的药物治疗，等内分泌系统是一个很庞大的系统，有很多的内分泌激素，不同的激素，分泌异常所采用的方法药物是不同的。
男人突然消瘦可能是因为精神压力大、饮食过少或是经常熬夜等原因导致的，也可能是患有甲状腺功能亢进或是糖尿病等疾病导致的。建议：适当增加休息的时间，可以去医院做全面的体检。
甲状腺球蛋白抗体过高，有可能是合并甲状腺的自身免疫性疾病，常见的疾病就是桥本氏甲状腺炎，需要去医院进行甲状腺B超检查，确诊疾病之后采取合适的治疗措施，尽量多休息，避免摄入含碘高的食物。