淮安市第一人民医院内分泌科
简介：张红，女，淮安市第一人民医院，内分泌科，副主任医师。擅长甲状腺疾病、糖尿病、包括妊娠甲状腺疾病、妊娠糖尿病。
甲状腺疾病、糖尿病、包括妊娠甲状腺疾病、妊娠糖尿病。
副主任医师内分泌科
糖尿病人可以吃灵芝，灵芝的营养成分很丰富，含有氨基酸、多种酶类等，可以改善血糖等症状，还可以防治心血管疾病、高脂血症等，可以将鸭肉切块，然后放入灵芝、肉桂一起煎煮，然后用小火炖熟。
虽然蔬菜、奶类和糖类也可以提供的所需的碳水化合物，但并不能取代主食。由于主食中的碳水化合物可以转化成葡萄糖，并且直接给人体提供能量，所以许多人都会选择“戒”主食来控制能量。主食的摄入可以使人产生饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。减肥，应该减少摄入的是高能量食品而并非主食，运动减肥最健康
首先来说，海参，它含有一些微量元素，营养价值比较丰富，糖友们是可以吃海参的，但是肯定也是要控制摄入量的。简单地说，糖尿病患者什么都可以吃，但都是得注意量的把控。有网上宣传海参有一定的降糖作用。但是仅仅依靠吃海参来降糖，这个并不可取，我们糖尿病的饮食运动控制是需要贯穿全程的。平时应该注意哪些：1、饮食上要注意低糖低脂，多吃一些富含纤维，维生素的食物，避免精制米面，控制每餐的进食量，三餐定时定量。2、戒烟限酒，加强运动，包括控制体重在合理的范围内。3、还有最重要的是需要定期监测血糖的水平，按时门诊随访，遵医嘱调整降糖方案。
血糖高是有许多原因的，有可能是生活起居、饮食不留意导致的。人胖比瘦子更非常容易高血糖，肥胖症是糖尿病的单独风险之一，肥胖症还会造成胰岛素抵抗，因此促使血糖上升。在进餐后长期性长坐，运动强度过少，胰腺承担就会加剧，导致血糖上升。而适度的健身运动能协助减少血糖，缓解餐后血糖的最高值。
激素6项检查，一般情况下再来月经，第2~5天检查都可以。你可以在月经第3天去检查。因为在这期间更好地能够反映卵巢内体内激素分泌水平。内分泌失调，一般情况下可以引起月经不调，月经量多或者月经量少等症状。严重者可以引起不孕不育。根据化验检查结果，然后再对症治疗。平时饮食生活应该规律，不要吃辛辣刺激性食物。