广州医科大学附属第一医院中医科
简介：张子谦，副主任医师，中医学硕士，医学讲师。专注于以非手术疗法，中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。
副主任医师中医科
花椒水不能去湿气，其不能过量饮用，也不适合所有人饮用。 花椒是一种常见的调味品，性温，具有温中止痛、杀虫止痒的作用。但花椒水并没有明确的去湿气作用，也没有相关的科学研究证据支持。 湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的湿气过重，可能会导致身体不适、关节疼痛、消化不良等症状。去湿气的方法包括调整饮食、适当运动、中药调理等。如果有湿气重的问题，建议咨询医生或中医师，根据个人情况制定合适的调理方案。 需要注意的是，花椒水不能过量饮用，否则可能会引起口干、口苦、便秘等不适症状。同时，花椒水也不适合所有人饮用，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童、高血压患者等人群应避免饮用。 总之，花椒水不能去湿气，对于湿气重的问题，应采取科学的调理方法。如果有身体不适，应及时就医，避免延误病情。
可以吃，但要适量，同时注意饮食均衡。 桃子营养丰富，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等。对于湿气重的人来说，适量食用桃子不会造成太大影响。但需要注意的是，桃子性温，吃多了可能会引起上火，导致喉咙疼痛、口干舌燥等症状。因此，湿气重的人在食用桃子时应适量，同时注意其他饮食的均衡。 此外，以下是一些关于湿气重的饮食建议： 1.避免食用过多生冷食物：如生鱼片、冰淇淋等，以免加重体内湿气。 2.多吃一些健脾祛湿的食物：如薏米、芡实、山药、白扁豆等。 3.注意饮食规律：避免暴饮暴食，保持脾胃的正常功能。 4.戒烟限酒：减少对脾胃的刺激。 如果湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，还可以通过适当的运动、保持良好的生活习惯等方式来改善湿气重的问题。
洋车前子壳的功效与作用包括温肺化痰、润肠通便、止咳平喘等。 一、温肺化痰：洋车前子壳能发挥温肺化痰的功效。当出现寒湿化痰引发的诸如咳嗽、痰多等症状时，其可以起到一定的改善作用。 二、润肠通便：其具有良好的润肠通便效果。对于便秘、大便干燥等情况，能起到较好的缓解作用。 三、止咳平喘：洋车前子壳在止咳平喘方面有一定作用。可应用于支气管炎、咳嗽、喘息等呼吸系统疾病的治疗中。 此外，洋车前子壳可能还有消肿利尿、清热解毒、祛风除湿等功效与作用。但要注意，药物的功效与作用会因个体差异和具体情况而有所不同。所以在使用洋车前子壳或其他中药之前，建议咨询医生或中医师，了解清楚适宜的用法、用量以及注意事项。 总结：洋车前子壳有多种功效与作用，但具体效果因人而异，使用前应听取专业建议。
来月经时一般不建议艾灸肚脐，月经量少、有痛经等症状可在医生指导下进行。 女性在来月经时，身体较为虚弱，且盆腔处于充血状态，艾灸肚脐可能会刺激子宫，导致经血过多、经期延长，还可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，一般不建议在经期艾灸肚脐。 但如果女性月经量较少、有痛经等症状，可以在医生的指导下艾灸肚脐，以缓解不适症状。此外，在艾灸时要注意控制时间和温度，避免烫伤皮肤。 需要注意的是，艾灸肚脐虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果女性有其他妇科疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸时要注意保暖，避免着凉。 总之，女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意保暖，避免着凉。如果有任何不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
黑枸杞是一种天然的滋补佳品，具有多种作用，如抗氧化、明目、补肾益精、提高免疫力、降血糖等。 1、抗氧化 黑枸杞含有丰富的花青素，具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。 2、明目 黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，改善视力。 3、补肾益精 黑枸杞具有补肾益精的作用，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。 4、提高免疫力 黑枸杞中的多糖等成分可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。 5、降血糖 黑枸杞中的黄酮类物质具有降血糖的作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 黑枸杞虽然具有多种功效，但过量食用可能会引起上火、腹泻等不舒服的症状。孕妇和儿童的身体较为敏感，食用黑枸杞前建议咨询医生的意见。