华中科技大学同济医学院附属协和医院运动医学骨科
简介：黄玮，主治医师，华中科技大学同济医学院附属协和医院，运动医学骨科。擅长膝关节半月板损伤、肩关节冻结肩等疾病的治疗。
膝关节半月板损伤、肩关节冻结肩等疾病的治疗。
主治医师
轻微腰椎压缩性骨折治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗以及康复训练。 1.一般治疗 轻微腰椎压缩性骨折患者需要在平时绝对卧床休息，并且监测生命体征，若出现血压降低的现象，除检查病因外，还需要补充血容量。 2.药物治疗 患者可以在医生的指导下使用消炎止疼类药物来缓解疼痛的症状，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酸片、双氯芬酸钠等，其次可以使用钙剂以及阿仑膦酸钠片、注射用特立帕肽等药物来抗骨质疏松。 3.康复训练 患者可以在医生的指导下进行上肢锻炼、躯干力量锻炼等来促进病情恢复。
女性出现尾椎骨疼痛的症状，应该及时去医院骨科或者外科就诊。 尾椎骨是脊椎的最末端部位，属于骨性结构，可能是由于多种原因导致的。在骨科就诊可以进行专业性的检查，并制定针对性的治疗方案，有助于疾病恢复。常用治疗方法有药物、手术、中医方法、物理治疗等，可以有效缓解疼痛症状。 除此之外，如果医院没有骨科分类，也可以直接去外科就诊，骨科也属于外科科室。
肩周炎的针灸疗法包括针刺法和艾灸法。 1.针刺法 一般用毫针刺入肩中俞穴、肩峰穴、肩前穴、肩贞穴等穴位，还可以配合曲池、条口、天宗、秉风穴等缓解症状。每次针刺4-5个穴位，中强刺激半分钟作用，或间歇动留针5到10分钟。 2、艾灸法 利用艾柱燃烧给人体以温热性的刺激，疏通经络腧穴，可以取肩关节周围的穴位，比如肩髎穴、肩贞穴、肩井穴、巨骨穴、臂臑穴等，每个穴位艾灸5分钟左右。还可以在艾柱中间隔姜灸，缓解症状。
骨盆旋转是身体不对称的一种表现，可以通过骨盆的抗旋训练进行自我矫正，如骨盆时钟、仰卧抬腿、拉伸等。 1、骨盆时钟：患者取仰卧位，双腿屈膝、双手放到侧腰部位，旋后的一侧腿部做侧放动作，有助于矫正骨盆旋转的状态。 2、仰卧抬腿：患者身体平躺，将腰部紧贴地面，双腿并拢向上抬起勾脚尖，可以纠正骨盆旋转。 3、拉伸：患者明确自己骨盆旋转的方向后采用椅子辅助，如果是右边髂骨向外，左边向内的旋转，需要将右侧膝盖弯曲放在椅子正中心做弓箭步压腿的动作。
脚后跟肿痛可能是筋膜炎、骨关节炎、跟骨骨折等原因引起的。 1、筋膜炎：患者长时间走路且穿着过度坚硬的鞋子，容易使脚部筋膜劳损出现无菌性炎症反应，造成脚后跟肿痛的症状。 2、骨关节炎：若因为关节不稳定、关节负荷过重等原因使脚部关节出现炎症反应，容易引发上述症状。 3、跟骨骨折：患者由于脚部暴力作用、骨质疏松等问题出现跟骨骨折，可导致脚后跟肿痛的感觉。