南方医科大学南方医院创伤骨科
简介：黎健伟，男，副主任医师，南方医科大学骨科博士，主要从事创伤修复的基础与临床研究。对四肢创伤、断指再植、四肢骨折治疗有丰富的经验。参与国家“973”项目子课题、国家自然科学基金、广州市科技计划项目各1项，发表学术论文十余篇，参编、参译骨科学专著6部。
老年骨折，桡骨远端骨折，股骨转子间骨折，四肢创伤骨折，断指再植，骨髓炎等治疗。
副主任医师创伤骨科
肌肉拉伤后想要快速恢复，首要的步骤包括冷敷、压迫和抬高等。 1.冷敷 肌肉拉伤后，应立即进行冷敷，用冷水冲洗局部或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。这可以降低肌肉温度，减轻疼痛和肿胀。 2.压迫 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中，能感觉到有压力但又不会让支端发麻或缺血。 3.抬高 抬高拉伤部位，使其高于心脏位置。这有助于减轻肿胀和促进血液回流。 此外，如果疼痛较严重，可以在医生指导下使用非处方止痛药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。
骶髂关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、注射治疗以及生活方式的调整。 1.药物治疗 患者可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来减轻疼痛和炎症。 2.物理疗法 物理疗法包括热敷和冷敷，这可以缓解疼痛和改善血液循环。此外，牵引疗法、按摩、理疗和康复训练等也可以帮助减轻疼痛，增强肌肉力量和改善关节灵活性。 3.注射治疗 在严重疼痛的情况下，可以考虑关节注射地塞米松、泼尼松等到骶髂关节来减轻炎症和疼痛。 4.生活方式的调整 进行适度的有氧运动、脊柱伸展和核心稳定性训练有助于保持关节灵动性和强度。保持健康的体重，避免过重负荷对关节的压力。适当休息和放松，避免长时间保持同一姿势。
临床上不存在关节炎的最佳治疗方法这一说法，患者可以通过药物治疗、物理治疗、生活方式改变和手术治疗等多种方法进行治疗。 1.药物治疗 患者可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等药物，能够起到缓解症状、减轻疼痛的作用。 2.物理治疗 物理治疗如热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度和肌肉力量。 3.生活方式改变 生活方式改变包括减轻体重、避免过度使用关节、进行适当的锻炼等，有助于减轻关节负担，缓解疼痛，并改善关节功能。 4.手术治疗 在一些情况下，比如保守治疗无效、问题较严重等，此时手术治疗可能是必要的，如关节置换手术、关节融合手术等，可以帮助恢复关节功能和减轻疼痛。
脚后跟骨刺一般是指脚后跟骨疣，脚后跟骨疣的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。 1.物理治疗 可以选择超短波电疗法，利用电磁感应使人体局部组织产生热量，达到缓解疼痛、治疗疾病的效果。 2.药物治疗 如果疼痛较严重，影响到正常行走，可以在医生指导下服用非甾体消炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，以缓解疼痛，提高生活质量。 3.手术治疗 若以上方法无法缓解疼痛，或者骨疣较大，可以选择手术治疗，如骨疣切除术等。手术后需保持伤口清洁，避免接触水，以防感染。 在治疗过程中，患者还应注意休息，避免长时间站立或行走，以及避免足部负重活动。同时，保持良好的心态，对病情恢复也有一定帮助。
关节炎并不等同于老百姓常说的“风湿”。 虽然“风湿”这一术语在日常生活中常被用来泛指关节疼痛或关节炎，但在医学领域，风湿性疾病是一个更为广泛的概念，它包括多种影响关节、肌肉、骨骼、韧带、肌腱等组织的疾病。关节炎只是风湿性疾病中的一种，特指关节的炎症性疾病。 风湿性疾病可以包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等多种疾病，这些疾病不仅可能影响关节，还可能影响全身多个器官和系统。因此，虽然关节炎和风湿性疾病在某些症状上可能有相似之处，但它们的病因、发病机制、治疗方法和预后等方面可能存在显著差异。 所以，关节炎并不等同于老百姓常说的“风湿”，二者在医学上有明确的区分。