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dkgtr
功效：易用性/口感：
性价比：包装精美：
1 要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。 2 多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 3 孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，较好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
2015-11-25 17:41:50
gdkht
吃青菜可以的
2015-11-17 16:07:07
功效：
易用性/口感：
性价比：
包装精美：
产品评论
dkgtr
功效：易用性/口感：
性价比：包装精美：
1
要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
2
多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
3
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，较好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
2015-11-25 17:41:50
gdkht
功效：易用性/口感：
性价比：包装精美：
吃青菜可以的
2015-11-17 16:07:07
功效：
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性价比：
包装精美：