过敏性鼻炎患者的饮食禁忌

　　专家提醒，秋季是过敏性鼻炎高发季，早晚温差大，易发鼻炎的朋友要注意保暖，加强鼻部保健，远离过敏原，加强饮食保健对预防过敏性鼻炎发作有很好效果，下面小编就给大家介绍过敏性鼻炎吃什么，希望给患者们一点帮助。

　　1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物

　　辣椒、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。

　　人工色素：特别是黄色五号色素。

　　*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物

　　*多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。